Le mauvais temps est là, il fait froid, le pâle soleil a cédé la place à une procession de nuages et de pluies glaciales. Le moral est en berne et la fatigue est omniprésente. Et là, elles sont, les dépressions hivernales.
C’est en ces moments que nous devons prendre soin de notre alimentation, tous les naturopathes vous le diront. Nous possédons un capital de santé important en nous, mais nous devons savoir le faire fructifier, et pour cela, il y a quelques astuces que nous devons connaître : la gelée royale en est une.
LA GELÉE ROYALE, UN CONCENTRÉ DE MICRONUTRIMENTS.
La gelée royale est utilisée par les abeilles pour nourrir les larves dans les trois premiers jours de leur existence et pour nourrir la reine tout au long de sa vie. La composition de la gelée royale est exceptionnellement riche, elle contient des vitamines (surtout du groupe B, le produit étant le plus concentré en vitamine B5), des oligo-éléments, de l’acétylcholine (qui joue un rôle important dans le système nerveux central et périphérique), des facteurs antibiotiques et un acide gras très important, le 10 HDA (acide (E)-10-hydroxy-2-décénoïque) qui favorise la vitalité et ralentit le vieillissement. En bref, la gelée royale est de la dynamite, un concentré exceptionnel de santé.
COMMENT UTILISER LA GELÉE ROYALE ?
La gelée royale est généralement présentée dans des pots en verre fermés avec un couvercle en plastique et accompagnés d’une petite cuillère en plastique. Vous ne trouverez pas de couvercle en métal sur un pot de gelée royale, car le produit est acide (pH 4) et attaque le métal. Cependant, il existe des présentations très pratiques sous forme de pot doseur à pompe : une pression libère 1 gramme de gelée royale.
Ce « concentré de santé » se prend à raison d’un gramme par jour, le matin à jeun. Idéalement, gardez la gelée royale sous la langue pendant une dizaine de minutes.
Une cure de gelée royale dure environ un mois. Elle peut être renouvelée après une semaine de pause.
La gelée royale a un goût acide que certains peuvent trouver désagréable, auquel cas, il est préférable de la mélanger avec un peu de miel pour atténuer l’acidité du produit.
ET LES EFFETS DANS TOUT CELA ?
Je ne peux parler que de mon expérience personnelle. Personnellement, je trouve les effets indéniables : l’humeur s’améliore, on se sent beaucoup plus en forme, la sensation de fatigue diminue et toute la vitalité est restaurée. Un vrai plaisir. Personnellement, j’ai découvert le produit sur les conseils d’une naturopathe en Dordogne, et je dois admettre que les résultats sont indéniables. Ce qui me frappe le plus, c’est l’effet sur l’humeur et la résistance au stress.
