Recettes de Soins avec Mandarine : Le Fruit Doré de l’Hiver
Bonjour ! Alors que je partage ces deux recettes de soins mettant en vedette la mandarine, je suis curieux de savoir d’où dans le monde vous me suivez. C’est toujours un plaisir de se connecter avec vous.
Recette 1 : Thé à la Peau de Mandarine
Commencez par tremper les écorces de mandarine dans de l’eau gazeuse pendant 10 minutes. Ensuite, frottez-les et rincez-les soigneusement. Le thé à la peau de mandarine est réputé pour son efficacité contre la bronchite, la grippe et les rhumes. C’est un remède rapide contre la toux et il aide à soulager la fatigue.
Voici comment le préparer :
- Placez 2 écorces de mandarine et 2 clous de girofle dans un bocal.
- Remplissez le bocal avec de l’eau bouillante.
- Laissez infuser pendant 30 minutes.
- Vous pouvez en boire jusqu’à deux tasses par jour. N’hésitez pas à sucrer avec du miel.
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Recette 2 : Shot d’Immunité à la Mandarine
Pour un coup de pouce immunitaire puissant, essayez ce shot de mandarine revigorant. C’est une potion complète pour vous aider à traverser l’hiver, renforcer votre système immunitaire, stimuler vos niveaux d’énergie et faciliter la digestion.
Voici comment le préparer :
- Pelez le zeste d’un citron et hachez-le.
- Pelez 6-7 mandarines et ajoutez-les à un mixeur.
- Ajoutez 10g de gingembre frais, une demi-cuillère à café de poivre noir, une demi-cuillère à café de curcuma et une demi-verre à thé d’eau (55ml).
- Mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Ce shot puissant combat les infections, réduit la douleur et l’inflammation, et est parfait contre la grippe et les rhumes. Rappelez-vous, il n’est pas adapté aux enfants de moins de 2 ans, aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de tension artérielle, à ceux sous anticoagulants, ni à ceux souffrant de maladies chroniques ou d’allergies aux ingrédients.
Les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter leur médecin avant d’en consommer.
Conseils Additionnels :
- Versez le mélange dans des bouteilles à usage unique et réfrigérez pendant 2-3 jours.
- Congelez le mélange dans des bacs à glaçons pour un stockage plus long (jusqu’à 3-4 mois).
- Pour consommer, faites simplement fondre le moule congelé dans de l’eau chaude et ajoutez du miel si désiré.
Avez-vous des recettes naturelles de soins dont vous ne pouvez pas vous passer ? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous ! En vous souhaitant de bons jours de santé à venir.
